Với thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường như hiện nay thì sức khỏe của các bạn sẽ rất dễ mắc phải các căn bệnh cảm cúm hay mệt mỏi trong người, gây ảnh hưởng đến công việc và học tập của các thành viên trong gia đình. Vì vậy mà bạn cần bổ sung vào sổ tay nấu ăn của mình những món ăn có thành phần chứa các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng sức đề kháng hơn để chống lại bệnh tật và có một sức khỏe tốt hơn. Hầu hết các bé đều rất lười ăn rau củ, tuy nhiên với cách chế biến như vậy thì bé không hề từ chối mà thậm chí còn thích thú nữa.